Зачастую это связано с тем образом жизни, которые ведут люди старшего поколения. Так, уменьшение двигательной активности у пожилых приводит к тому, что мышцы сокращают потребление глюкозы, тогда как рацион питания остаётся прежним. В результате организм получает избыточные дозы сахара и, соответственно, повышение сахара в крови - гипергликемию.
Не менее серьёзным фактором для образования сахарного диабета служит избыточная масса тела и наоборот. По статистике, среди тучных людей диабет второго типа встречается в 10 раз чаще, нежели у людей с нормальным весом. Кстати сказать, старческий диабет практически всегда инсулинонезависимый (2 типа).
Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что сахарный диабет у пожилых – это своеобразный итог неправильного образа жизни. Некачественное питание, отсутствие достаточного количества овощей и фруктов в рационе, нехватка солнечного света и свежего воздуха в настоящее время больше чем в половине случаев приведет сегодняшних взрослых людей к диабету в преклонном возрасте.
Несмотря на то, что диабет является следствием неправильного образа жизни, лицам пожилого возраста не следует кардинально менять его, сокращая рацион питания и резко увеличивая физическую активность. Важнее улучшить состав потребляемой еды, употребляя больше овощей, диетического мяса и творога. Правильно сбалансированное питание позволит постепенно сбрасывать лишние килограммы, а если ещё и комбинировать это с небольшой физической нагрузкой, то болезнь едва ли будет о себе напоминать. Тем более что в пожилом возрасте есть множество поводов для физической активности: пешие прогулки, забота о внуках или приусадебные хлопоты.
Поздние осложнения сахарного диабета у пожилых
Довольно часто в силу некоторых известных причин, диабет пожилых выявляется очень поздно и дебютирует так же, как и диабет детей – с диабетической комы.
А все потому что течение болезни у пожилых диабетиков проходит практически бессимптомно. А если и появляются какие-либо признаки заболевания, то уж о сахарном диабете думается в последнюю очередь. Ведь жажду, слабость, частые позывы в туалет, сонливость или сухость во рту часто сваливают на возраст.
Только на приеме у врача после измерения сахара в крови может выясниться, что периодически возникающие головокружения и утомляемость не что иное, как проявления сахарного диабета. Так к уже существующим болячкам стариков присоединяются сопутствующие заболевания и поздние осложнения сахарного диабета, справиться с которыми намного сложнее, чем при раннем выявлении заболевания.
- ухудшение зрения (глаукома, ретинопатия и др.)
- поражение конечностей (диабетическая стопа, полинейропатия, атеросклероз сосудов нижних конечностей)
- проблемы с сердцем и другими органами (ишемическая болезнь, риск инсульта и др.)
- высокое артериальное давление
Профилактика осложнений и лечение диабета
В основном, профилактика многих осложнений диабета заключается в изменении привычек питания и образа жизни. Регулярный контроль за целостностью кожных покровов (особенно стоп), уход за ротовой полостью, своевременная санация очагов инфекции способны не допустить развития воспалительных процессов, что при наличии диабета может обернуться тяжёлыми недугами.
Целью программы по лечению сахарного диабета у пожилых является улучшение общего самочувствия пациента и улучшения течения диабета одновременно с сопутствующими болезнями.
Если в двух словах, то план лечения диабета будет таков:
- Соблюдение правил диетического питания;
- Постепенное внедрение умеренных физических нагрузок;
- Применение сахароснижающих препаратов;
- Инсулинотерапия;
- Лечение осложнений и заболеваний, сопутствующих диабету
И самые главные условия успешного лечения диабета – это безусловное партнерство врача и больного, поддержка близких, дисциплинированность и вера в свои силы. Только так можно продлить себе жизнь, а родным - удовольствие общения с бабушками и дедушками, а еще лучше – с прабабушками и с прадедушками.
Кстати, записаться самим или записать своих родственников на консультацию к эндокринологу можно прямо сейчас, воспользовавшись формой заявки.